Camera review

1) Canon EOS 500D

2) Nikon D5100

3) Olympus E620

4) Olympus PEN E-PL2

5) Panasonic  GF2

pssst: mana satu pilihan anda!!!

Ticket Booking

23 OGOS 2011

PENANG - KLIA 

0710 - 0805 (0:55)

KLIA - HONG KONG INTL

0915- 1305 (3:50)

HONG KONG INTL - PEARSON INTL, CANADA

1510 - 1805 (14:55) 

*woahh nak buek apo lamo2 dalam flight ni*

SEMOGA HUBBY CEPAT SEMBUH

Malam ni takda semangat nak tulis entri panjang2 sbb teringatkan hubs kat hospital.. Doakan semoga hubs cepat sembuh dan dipermudahkan segalanya ya.. Aminn.. 

Cepat sembuh ye sayang ^-^  

psst: dah booking tarikh nak ke Canada.. mudah2an dipermudahkan segala urusan

VCO by catalyst..

Salam

Pernah dengar kan product ni.. so dengan ini aye rasmikan penggunaan produk in bermula dari sekarang... Jom kita nantikan kesannya.. dalam 2 hari ye..  Ramai yang komen and canang2kan keberkesanan produk ni.. Insyaallah kalau berkesan kat aye boleh buat stok banyak2 bungkuih ke Canada.. Leh buat biz kat sana ni.. hehe kebaikan produk ni boleh di check kat SINI

Ber'eksesais' di ruang tamu

Salam

Aritu aye adalah tertengok Star king kat One HD.. best sangat program ni sangat informative (mostly for beauty and health). Patutla kita tgk orang2 korea ni badan diorang cantik even umur nak masuk 4 series dah and kulit yang se-sangat2 flawless. So untuk entri ni aye bukan nak cerita pasal kulit tapi nak cerita pasal 'how to shape ur body' dekat ruang tamu rumah je. Nasib baik ada subtitle boleh gak ah paham and gelak2 kihkih.. And aye dah try semalam and it's truly works. Hari ni dok rasa kejang kaki lagi sbb lama kan tak eksesais.. And senaman ini sesuai untuk kita2 yang bizi 24-7.. ala kejap ja amik masa nak eksesais ni.. dalam 30 min ja.. Tapi menyamai kita pi gym tau.. Ok jom kita layan...

1) Lompat monyet ambil pisang (translate sebijik ye..)

Buat begini ye kawan2.....

Ni bukan monyet huhu (^^)

Aye tau.. tau.. tau.. lukisan amat buruk skali tapi dapatkan maksud aye hehe.. kira buat la macamni sebanyak 8 kali.. slide ke kiri pastu lompat sekuat hati.. slide ke kanan lompat sampai kena roof (kalau boleh ah...) tapi buat santai2 sudah.. nnti takut ada lantai terkopak pulok hihi... Kata trainer tu , aktiviti ni boleh stimulate pergerakan jantung jadi sangat laju.. so boleh burn lemak kat jantung.. ohsem bukan.. (owh sudah terpengaruh dengan ayat2 blogger muda mudi). Aye dah try.. dan yess 100% betol.. fuh mmg cargas aktiviti ni.. jantung berdegup sangat la laju.. So mudah kan nak buat eksesais camni.. cubala.. 

2) Jalan santai ala2 kuda belang dan kena kejar dengan singa.. (erk paham2kan jela...)

Posisi macam kat atas ye.. pastu kaki je gerak slow2 ala2 kuda belang berjalan.. buat dalam kiraan 8 pastu tarik nafas panjang macam ni "fuuhhh... fuhhhh.. fuuuhhhh.. fuuhhhhh..." pastu tetapkan 'montot' anda.. pastu gerakkan kaki anda dengan lebih laju seolah2 dikejar singa.. pastu tarik nafas panjang macam tadi pastu tetapkan 'montot' anda skali lagi... Aktiviti in untuk merampingkan pinggang, mengecilkan paha, memantapkan otot2 badan, memecahkan lemak kat belakang badan..Banyakkan advantage dia, dan trainer kata aktiviti ni sama ngan kita cycle kat gym.. Sungguh dik non... akak korang ni dapat rasa kat bahagian paha rasa dah firm sikit.. tegap sikit.. sikit jela ala kamon la baru cuba skali cuba bayangkan kalau buat tiap2 hari.. boleh dapat kaki ala2 kump Girl Generation tu.. berangan.. kihkih

3) Gaya buaya baham singa (direct translation yer...)

HAHAHA.. yang ni takleh nak lukih.. kihkih tak reti.. erm sama macam posisi di atas cuma kena angkat kaki tinggi sikit pastu kena gerak dengan aktif pastu merangkak ke depan sikit guna kekuatan tangan.. buatla sebanyak mana yang anda suka.. tapi serius aktiviti ini memerlukan aksi yang sangat lincah.. 

'SELAMAT MENCUBA DAN SELAMAT BERAMAL'

Oh saya mahukan ini!

Ermm telan ayor lior jala.. Tgk ja mampu buat skarang ni.. TAPI maybe one day manala kita tau kan.. Rezki di tangan ALLAH.. Bila sudah jatuh hati camnila, mula nak berangan2 sbb aye mmg teringin nak berkereta 4WD.. Dulu minat ngan Honda CRV, hubby kata tak best.. tapi bila dah face to back keta ni masa kat traffics kat Penang itu hari, rasa macam daku sudah jatuh centha la..  cantikkan BMW X6 ni.. huhu tapi mahal bebenorla sampai sama dengan harga sebijik rumah banglow.. puih punah harapan daku (=.=").. 

psst: kena masuk MLM/ jual PB ka/ jd tokey herba nmpk gayanya ni hehehe.. Macam aye ni apa pun tarak huhuhu tapi berangan tak salah kan? kihkih.. 

Sihat sebelum Sakit

Macam penah dengar.. Ala yang lima sebelum lima tu.. Ni yang salah satunya.. Alhamdulillah dah sihat selepas sakit.. Entri ni adala kena mengena sikit ngan entri sebelum ni.. Rasa syukur sangat2 sbb dikurniakan kesihatan semula.. Aminn Ya ALLAH.. (^^).. Sebenarnya bagus bila kita diberi ujian sakit ni... Sbb kita dapat muhasabah balik diri kita .. cam dapat refresh balik segala perbuatan, percakapan, dosa, hubungan agar kita lebih berhati-hati kelak.. Ujian sakit ini juga bagi aye menandakan kita ni mmg banyak dosa tapi segera diingatkan oleh Yang Maha Esa perbuatan kita yang lalu dan perlu segera bertaubat.. Tapi kalau tak sedar2 tu ermm tak tahula nak cakap hape kan.. Ini jelas menunjukkan DIA masih sayangkan kita sbb DIA masih mahu kita sedar dan insaf lalu bertaubat atas kesalahan yang pernah kita buat.. 

Macam tu jugak aye.. mmg tak pernah terlepas dari membuat dosa, mungkin dosa yang aye sendiri sedar dan tak sedar... Sakit ini sbg peringatan untuk aye fikirkan dan muhasabah diri tentang diri sndiri.. Mungkin sebelum ni aye ter'sakitkan' hati orang, ter'kasar' bahasa, ter'lawan' cakap suami/mak/kwn2, ter'cakap' besar dan segala yang ter- ter- lagila.. Kat sini pun aye nak mintak mahap kalau ada salah satu ter- yang aye cakapkan tadi menggores hati kalian.. Aduhai syahdunya.. Nama pun manusia kan.. Tak perfect.. (*~*) Tapi ni bukan entri sedih tapi ni entri peringatan dan nak motivate diri sendiri.. Kot2 yang rasa termotivate diri tu sama2la kita share ye.. 

Sakit apa? Jumaat lepas, tiba2 ja perut aye jadik cramp yang maha dahsyat kat sebelah kanan pastu dengan kudrat yang ada aye berlari mendapatkan telefon lab *hp tertinggai (=.="), cuba mendail nombor hubby TAPI tak semena2 alam menjadi kelam, suasana menjadi bisu, bunyi kicauan burung tak kedengaran lagi.. *tu diaaaa... metafora hehehehe kedepapp aye jatuh kat atas lantai.. Masa ni aye sedihh sangat sbb pengsan sorang2 sbb takdak sapa2 kat lab lagi.. Masa ni fikir mcm2 dah sbb tak berdaya sangat tapi lepas few min aye gagahkan diri bangun dan cari Wani kat lab depan dan pinjam hp dia untuk call hubby.. Hubby sampai terus pi klinik and dr bgtau cam aye ni suspected mild appendic.. Terkejut punya pasal hubby bwk aye ke Hosp Pantai kat SP untuk detail med check up.. Dr pun kata 50-50 tak sure pun appendic ke tak, pastu dia terpaksa tahan la.. So end up aye kena warded.. Nasib baik sehari ja la.. sbb simptom2 appendic dah hilang.. Tapi dr bagi MC sampai hari ni sbb kulit aye masih dok gatal2 mungkin sbb infection kot.. sbb biasala bila dah keja kat lab.. macam2 mai dok hinggap, kulit lak sensitif.. jadik gatai2 tangan.. So dr soh rest dari pi lab.. 

Tulah serba sedikit ceghita pasai sakit aye ni.. Yang entri sebelum ni sbb dr detect ada stone dalam kidney hubby so kena buat rawatan segera.. Tu yang sedih sikit sbb hubby jarang sakit.. Hrmm yang kelakarnya org lain sakit, yang lain lak admit hosp.. hehehe mcam2.. Sakit mmg sakit tapi kena fikirkan hikmah disebaliknya sbb aye dapat muhasabah diri ini yang hina dan penuh dosa (_ _")... Jadi janganla jadikan alasan sakit untuk kita menjauhkan diri dariNYA sbb sesungguhnya yang buruk datang dari kita dan yang baik itu datang dariNYA..

~ SELAMAT MEMBACA DAN SELAMAT BERAMAL~

Rawatan batu karang

RAWATAN batu buah pinggang sebahagian besarnya bergantung kepada saiz dan jenis batu. Pesakit selalunya digalak untuk meminum air dengan banyak dan selalunya, batu akan keluar dengan sendiri. Ini kerana saluran ureter iaitu saluran yang menghubungkan antara buah pinggang dan pundi kencing mempunyai kapasiti untuk membawa turun batu karang sebesar 6 mm dan ke bawah.Jika lebih besar dari itu, ada kemungkinan batu akan tersangkut dalam saluran ureter. Ini boleh menimbulkan kesakitan dan bengkak pada buah pinggang.

Sekiranya batu karang ginjal bersaiz di antara 1 sentimer (sm) hingga 2 sm, rawatan yang boleh diberi adalah dengan cara rawatan Extra Corporeal Shock Wave Lithotripsy (ESWL).Kaedah ini adalah menggunakan sejenis alat yang mengeluarkan gelombang yang akan memecahkan batu karang ginjal. Pesakit perlu baring atas alat itu dan gelombang akan diberi secara berkala.Untuk setiap rawatan, sebanyak lebih kurang 4,000 tembakan akan diberi untuk memecah batu karang. Rawatan ini dilakukan secara pesakit luar dan pesakit akan diberi suntikan ubat penahan sakit semasa proses pemecahan batu karang dilakukan.Masalah yang sering dialami adalah batu karang tidak pecah sepenuhnya selepas satu sesi rawatan. Sekiranya ini berlaku, buah pinggang perlu direhatkan selama sebulan sebelum sesi kedua bermula.Had maksimum rawatan dengan cara ini adalah sebanyak empat sesi. Jika batu masih lagi tidak pecah, rawatan lain perlu dibincangkan dengan pesakit. Sekiranya teknik ini berkesan, serpihan batu karang akan keluar bersama dengan air kencing. Kerap kali juga selepas rawatan, air kencing akan bercampur dengan darah tapi keadaan ini akan pulih selepas beberapa hari.

Jika batu karang bersaiz lebih dari 2 sm atau berada pada tempat yang sukar untuk dipecahkan dengan cara ESWL, rawatan pembedahan yang dikenali sebagai Percutaneous Nephrolitotomy perlu dilakukan.Pembedahan ini membabitkan proses menebuk buah pinggang dari permukaan kulit dan batu karang akan dipecahkan dengan menggunakan alat ultrasound atau Laser. Pembedahan ini memerlukan pesakit berada dalam wad beberapa hari. Ini kerana pembedahan ini memerlukan pesakit dibius secara umum (general anaesthesia).Dalam pembedahan jenis ini, dalam kebanyakan pesakit, seluruh batu karang boleh dikeluarkan dan parut selepas pembedahan adalah kecil.Jika mempunyai masalah gout atau masalah peningkatan asid uric dalam darah, batu karang yang saudara hidapi kemungkinan besar dari jenis asid urik.

Untuk batu karang jenis ini, rawatan yang dikenali sebagai chemolysis boleh diberi. Rawatan chemolysis ini membabitkan pemberian ubat Allopurinol untuk mengurangkan paras uric asid dalam badan dan pemberian ubat urinary alkaliniser seperti URAL untuk menjadikan air kencing beralkali.Kombinasi ubat ini boleh menghancurkan sebahagian besar dari batu karang ginjal. Ini kerana batu karang dari jenis uric asid adalah lembut dan mudah larut dalam suasana yang beralkali.Untuk makluman , batu karang ginjal boleh berulang selepas dirawat. Sehubungan itu, bagi mengelak berlakunya pembentukan batu karang, langkah-langkah berikut perlu diambil:

• 
  

• Minum banyak air kosong. 
• Minum sekurang kurangnya 12 gelas air sehari dan perlu ditingkatkan jika saudara kerap berpeluh atau melakukan aktiviti lasak.
• Kurangkan mengambil minuman seperti kopi, cola dan teh kepada satu atau dua cawan sehari .Ini kerana minuman ini mengandungi kafein dan kafein boleh menyebabkan peningkatan pengkumuhan air dari badan
• Jika mempunyai masalah uric asid yang tinggi dalam darah, perlu mengurangkan pengambilan daging merah (red meat) organ dalaman seperti otak, paru dan beberapa jenis kekacang

Info ni berguna untuk aye ... huhu nantila aye bagitau sbb apa .. hati tgh sedih dan tak sedap lagi.. sob sob.. 

5 Ways to Screw Up Your Chance of Scoring a Cheap Flight

I got this tips from this website.. Very useful for those traveler-holic using airline... Sbb kan  Airasia slalu promo ticket murah gila ahh..  So enjoice... (^^)

5 Ways to Screw Up Your Chance of Scoring a Cheap Flight

1. Buy Your Tickets on the Weekend

Buy your plane tickets on Friday, Saturday and Sunday, and you will pay more – usually.

What should you do? Easy: the best day to buy airline tickets is generally Tuesday. I’ll get even more specific: Tuesday at about 3pm Eastern.

The reason for this is that Monday evening has become the traditional launch day for big sales (see our daily listing of airline deals and airfare sales and note the many AirTran and Southwest deals that are posted on Tuesday mornings).

Once this happens, the other airlines match the sales, and it usually shows up in their prices by Tuesday at 3pm, giving you, the shopper, the most low airfares (and airlines) to choose from.

By the way, these days airfare sales do not last long, so those who put off buying tickets until the weekend are out of luck.

2. Make Reservations for Fridays and Sundays

Makes sense to fly on Fridays and Sundays, right? It gives us the most “vacation time” bang for the buck – but the airlines know this because they know when you want to fly – and they will make you pay.

The cheapest day to fly is Wednesday followed by Tuesday and Saturday, so if you really want to save money, be flexible enough to move your vacation time around to coincide with these days.

Ok, so you want to come back on Sunday to maximize that Vegas trip — then leave on a Tuesday or Wednesday and get half the benefit of the cheaper days.

Even better, Tuesday, Wednesday and Saturday are not only cheaper, but you might even have an empty middle seat next to you — wouldn’t that be a welcome change?

3. Check a Bag – In Fact, Check Two

If you really want to throw your money away, by all means, check a bag – no, check two – and with most airlines, you’ve just added $100 dollars in roundtrip bag fees to your air travel total.

Fly JetBlue or Southwest or for free first checked-bags – or even better, always use a carryon bag. Except on Spirit – the only U.S. airline that charges a fee for this “privilege”.

4. Ignore Twitter and Facebook

Actually, you ignore social media at your peril. Here’s what they offer:

Deals. Like many companies, airlines use Twitter and Facebook to offer customers exclusive deals found nowhere else – so don’t miss out.

Stuck at the Airport?

Airlines staff their Twitter and Facebook accounts with PR folks who really don’t like bad things being said about their brand — so if you have a question or a problem, go there for help, first. You’re much more likely to receive an answer from social media than from a hard-to-reach call center a million miles away.

Businesses including airlines are very active in social media and looking to be more active in the near future as the roles of these popular networks near 1 billion — with many of them frequent daily users.

And don’t worry – this isn’t just for the young – sure, people like Ashton Kutcher have five million followers on Twitter – but you do know he’s 32, right?

5. All Summer Vacation Days are Equal

No, sadly, they are not. Many carriers have added surcharges to most summer dates, and then there’s the big holiday periods of Memorial Day and the Fourth of July, and as we all know, holiday periods are typically more expensive.